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La MT aide beaucoup à mieux se concentrer, à gérer le stress, à garder l’esprit clair et à mieux s’entendre avec les autres. Elle aide aussi en cas de difficultés plus marquées.

Difficultés d’apprentissage ou de comportement

La MT a souvent aidé des jeunes présentant des difficultés d’apprentissage ou de comportement. Elle s’est avérée utile notamment pour des jeunes souffrant d’hyperactivité et de déficit d’attention ou de différentes formes d’autisme.

Parce qu’elle dissout le stress et élargit la conscience, la MT améliore le jugement moral et permet une diminution du harcèlement, de la violence et de l’absentéisme.

Elle a souvent permis à des élèves démotivés de retrouver un intérêt aux études et à des élèves trop timides de mieux s’intégrer socialement.

—> Nous vous invitons à parler avec nous de cas particuliers et de consulter notamment les sites suivants (en anglais) :

MT, hyperactivité et déficit d’attention : http://www.adhd-tm.org/

MT et troubles du spectre autistique : http://tm-autism.org/

MT et troubles du spectre autistique : http://www.parents.com/blogs/parents-perspective/2013/11/22/the-parents-perspective/meditation-as-a-potential-treatment-for-autism-spectrum-disorder/

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